Presse à épaules contre Épaulé rapide

Mesuré en lb

Presse à épaules
Épaulé rapide

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à épaulesÉpaulé rapide
Débutant 65 lb 102 lb
Novice 97 lb 143 lb
Intermédiaire 137 lb 193 lb
Avancé 185 lb 250 lb
Élite 236 lb 311 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à épaulesÉpaulé rapide
Débutant 29 lb 61 lb
Novice 47 lb 86 lb
Intermédiaire 72 lb 117 lb
Avancé 102 lb 152 lb
Élite 135 lb 190 lb