Presse à épaules contre Épaulé rapide

Mesuré en lb

Presse à épaules
Épaulé rapide

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à épaulesÉpaulé rapide
Débutant65 lb102 lb
Novice97 lb143 lb
Intermédiaire137 lb193 lb
Avancé185 lb250 lb
Élite236 lb311 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à épaulesÉpaulé rapide
Débutant29 lb61 lb
Novice47 lb86 lb
Intermédiaire72 lb117 lb
Avancé102 lb152 lb
Élite135 lb190 lb