Presse à épaules contre Extension des jambes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 94 lb |
| Novice | 97 lb | 149 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 219 lb |
| Avancé | 185 lb | 303 lb |
| Élite | 236 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 50 lb |
| Novice | 47 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 135 lb |
| Avancé | 102 lb | 195 lb |
| Élite | 135 lb | 262 lb |