Presse à épaules contre Presse à épaules avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 29 lb |
| Novice | 97 lb | 45 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 67 lb |
| Avancé | 185 lb | 93 lb |
| Élite | 236 lb | 121 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 13 lb |
| Novice | 47 lb | 22 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 33 lb |
| Avancé | 102 lb | 47 lb |
| Élite | 135 lb | 62 lb |