Rowing avec haltères contre Développé couché avec haltères

Mesuré en kg

Rowing avec haltères
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresDéveloppé couché avec haltères
Débutant 17 kg 17 kg
Novice 27 kg 26 kg
Intermédiaire 42 kg 38 kg
Avancé 59 kg 53 kg
Élite 78 kg 69 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresDéveloppé couché avec haltères
Débutant 9 kg 7 kg
Novice 14 kg 13 kg
Intermédiaire 22 kg 20 kg
Avancé 30 kg 30 kg
Élite 40 kg 40 kg