Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Rowing avec haltères | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 66 kg |
| Novice | 27 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 42 kg | 131 kg |
| Avancé | 59 kg | 173 kg |
| Élite | 78 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Rowing avec haltères | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 32 kg |
| Novice | 14 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 22 kg | 76 kg |
| Avancé | 30 kg | 105 kg |
| Élite | 40 kg | 137 kg |