Rowing penché contre Développé couché prise inversée

Mesuré en lb

Rowing penché
Développé couché prise inversée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelRowing penchéDéveloppé couché prise inversée
Débutant 94 lb 87 lb
Novice 137 lb 142 lb
Intermédiaire 192 lb 215 lb
Avancé 255 lb 304 lb
Élite 325 lb 402 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelRowing penchéDéveloppé couché prise inversée
Débutant 41 lb 22 lb
Novice 66 lb 61 lb
Intermédiaire 98 lb 123 lb
Avancé 137 lb 205 lb
Élite 180 lb 304 lb