Rowing penché contre Squat

Mesuré en kg

Rowing penché
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing penchéSquat
Débutant 43 kg 66 kg
Novice 62 kg 95 kg
Intermédiaire 87 kg 131 kg
Avancé 116 kg 173 kg
Élite 147 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing penchéSquat
Débutant 18 kg 32 kg
Novice 30 kg 51 kg
Intermédiaire 44 kg 76 kg
Avancé 62 kg 105 kg
Élite 82 kg 137 kg