Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing penché | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 145 lb |
| Novice | 137 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 289 lb |
| Avancé | 255 lb | 382 lb |
| Élite | 325 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing penché | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 41 lb | 71 lb |
| Novice | 66 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 98 lb | 167 lb |
| Avancé | 137 lb | 232 lb |
| Élite | 180 lb | 303 lb |