Soulevé de terre à la barre hexagonale contre Curl araignée

Mesuré en kg

Soulevé de terre à la barre hexagonale
Curl araignée

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSoulevé de terre à la barre hexagonaleCurl araignée
Débutant 91 kg 10 kg
Novice 125 kg 19 kg
Intermédiaire 166 kg 32 kg
Avancé 214 kg 48 kg
Élite 264 kg 66 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSoulevé de terre à la barre hexagonaleCurl araignée
Débutant 50 kg 7 kg
Novice 71 kg 13 kg
Intermédiaire 98 kg 21 kg
Avancé 129 kg 31 kg
Élite 163 kg 42 kg