Soulevé de terre Jefferson contre Squat
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 68 kg | 66 kg |
| Novice | 108 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 160 kg | 131 kg |
| Avancé | 222 kg | 173 kg |
| Élite | 291 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 32 kg |
| Novice | 57 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 93 kg | 76 kg |
| Avancé | 139 kg | 105 kg |
| Élite | 190 kg | 137 kg |