Soulevé de terre Jefferson contre Squat
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 149 lb | 145 lb |
| Novice | 237 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 352 lb | 289 lb |
| Avancé | 489 lb | 382 lb |
| Élite | 641 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 67 lb | 71 lb |
| Novice | 126 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 206 lb | 167 lb |
| Avancé | 306 lb | 232 lb |
| Élite | 420 lb | 303 lb |