Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | 176 lb | +17 lb |
| Novice | 249 lb | +102 lb |
| Intermédiaire | 340 lb | +210 lb |
| Avancé | 445 lb | +339 lb |
| Élite | 558 lb | +481 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | 91 lb | -20 lb |
| Novice | 139 lb | +24 lb |
| Intermédiaire | 200 lb | +78 lb |
| Avancé | 273 lb | +141 lb |
| Élite | 352 lb | +210 lb |