Squat à la barre en T contre Squat avant
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat à la barre en T | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 59 lb | 120 lb |
| Novice | 114 lb | 170 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 231 lb |
| Avancé | 290 lb | 303 lb |
| Élite | 402 lb | 380 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat à la barre en T | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 38 lb | 69 lb |
| Novice | 68 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 109 lb | 138 lb |
| Avancé | 159 lb | 182 lb |
| Élite | 216 lb | 230 lb |