Squat à la barre en T contre Squat avec ceinture
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat à la barre en T | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 59 lb | 166 lb |
| Novice | 114 lb | 279 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 430 lb |
| Avancé | 290 lb | 612 lb |
| Élite | 402 lb | 816 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat à la barre en T | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 38 lb | 84 lb |
| Novice | 68 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 109 lb | 261 lb |
| Avancé | 159 lb | 389 lb |
| Élite | 216 lb | 535 lb |