Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Épaulé |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 111 lb |
| Novice | 170 lb | 152 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 202 lb |
| Avancé | 303 lb | 259 lb |
| Élite | 380 lb | 320 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Épaulé |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 70 lb |
| Novice | 100 lb | 95 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 125 lb |
| Avancé | 182 lb | 159 lb |
| Élite | 230 lb | 195 lb |