Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 45 kg |
| Novice | 77 kg | 85 kg |
| Intermédiaire | 105 kg | 140 kg |
| Avancé | 137 kg | 208 kg |
| Élite | 172 kg | 286 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 35 kg |
| Novice | 45 kg | 64 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 102 kg |
| Avancé | 83 kg | 149 kg |
| Élite | 104 kg | 203 kg |