Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 100 lb |
| Novice | 170 lb | 188 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 309 lb |
| Avancé | 303 lb | 460 lb |
| Élite | 380 lb | 631 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 78 lb |
| Novice | 100 lb | 140 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 225 lb |
| Avancé | 182 lb | 329 lb |
| Élite | 230 lb | 448 lb |