Squat avant contre Soulevé de terre

Mesuré en kg

Squat avant
Soulevé de terre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre
Débutant54 kg80 kg
Novice77 kg113 kg
Intermédiaire105 kg154 kg
Avancé137 kg202 kg
Élite172 kg253 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre
Débutant31 kg41 kg
Novice45 kg63 kg
Intermédiaire63 kg91 kg
Avancé83 kg124 kg
Élite104 kg160 kg