Squat avant contre Soulevé de terre jambes tendues

Mesuré en kg

Squat avant
Soulevé de terre jambes tendues

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre jambes tendues
Débutant 54 kg 61 kg
Novice 77 kg 91 kg
Intermédiaire 105 kg 129 kg
Avancé 137 kg 173 kg
Élite 172 kg 222 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre jambes tendues
Débutant 31 kg 29 kg
Novice 45 kg 47 kg
Intermédiaire 63 kg 70 kg
Avancé 83 kg 97 kg
Élite 104 kg 128 kg