Squat avant contre Soulevé de terre jambes tendues

Mesuré en kg

Squat avant
Soulevé de terre jambes tendues

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre jambes tendues
Débutant54 kg61 kg
Novice77 kg91 kg
Intermédiaire105 kg129 kg
Avancé137 kg173 kg
Élite172 kg222 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre jambes tendues
Débutant31 kg29 kg
Novice45 kg47 kg
Intermédiaire63 kg70 kg
Avancé83 kg97 kg
Élite104 kg128 kg