Squat avant contre Squat fente

Mesuré en kg

Squat avant
Squat fente

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSquat fente
Débutant54 kg28 kg
Novice77 kg52 kg
Intermédiaire105 kg87 kg
Avancé137 kg130 kg
Élite172 kg179 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSquat fente
Débutant31 kg15 kg
Novice45 kg29 kg
Intermédiaire63 kg49 kg
Avancé83 kg73 kg
Élite104 kg101 kg