Squat avant contre Squat Goblet

Mesuré en kg

Squat avant
Squat Goblet

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSquat Goblet
Débutant54 kg14 kg
Novice77 kg25 kg
Intermédiaire105 kg40 kg
Avancé137 kg58 kg
Élite172 kg79 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSquat Goblet
Débutant31 kg10 kg
Novice45 kg17 kg
Intermédiaire63 kg26 kg
Avancé83 kg37 kg
Élite104 kg50 kg