Squat avant contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 106 lb |
| Novice | 170 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 273 lb |
| Avancé | 303 lb | 389 lb |
| Élite | 380 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 47 lb |
| Novice | 100 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 143 lb |
| Avancé | 182 lb | 212 lb |
| Élite | 230 lb | 292 lb |