Squat avec ceinture contre Squat avant

Mesuré en kg

Squat avec ceinture
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat avant
Débutant75 kg54 kg
Novice127 kg77 kg
Intermédiaire195 kg105 kg
Avancé278 kg137 kg
Élite370 kg172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat avant
Débutant38 kg31 kg
Novice72 kg45 kg
Intermédiaire118 kg63 kg
Avancé176 kg83 kg
Élite243 kg104 kg