Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Bulgare | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 29 kg |
| Novice | 36 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 62 kg |
| Avancé | 102 kg | 84 kg |
| Élite | 144 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Bulgare | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 13 kg |
| Novice | 21 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 36 kg | 33 kg |
| Avancé | 56 kg | 46 kg |
| Élite | 79 kg | 61 kg |