Squat Bulgare contre Squat Hack avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Bulgare | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 48 kg |
| Novice | 36 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 124 kg |
| Avancé | 102 kg | 176 kg |
| Élite | 144 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Bulgare | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 21 kg |
| Novice | 21 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 36 kg | 65 kg |
| Avancé | 56 kg | 96 kg |
| Élite | 79 kg | 132 kg |