Squat Bulgare contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Bulgare | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 106 lb |
| Novice | 80 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 273 lb |
| Avancé | 224 lb | 389 lb |
| Élite | 318 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Bulgare | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 22 lb | 47 lb |
| Novice | 46 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 80 lb | 143 lb |
| Avancé | 123 lb | 212 lb |
| Élite | 174 lb | 292 lb |