Squat fente contre Squat avant

Mesuré en kg

Squat fente
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat fenteSquat avant
Débutant 28 kg 54 kg
Novice 52 kg 77 kg
Intermédiaire 87 kg 105 kg
Avancé 130 kg 137 kg
Élite 179 kg 172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat fenteSquat avant
Débutant 15 kg 31 kg
Novice 29 kg 45 kg
Intermédiaire 49 kg 63 kg
Avancé 73 kg 83 kg
Élite 101 kg 104 kg