Squat fente contre Squat avant

Mesuré en lb

Squat fente
Squat avant

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat fenteSquat avant
Débutant 61 lb 120 lb
Novice 115 lb 170 lb
Intermédiaire 191 lb 231 lb
Avancé 286 lb 303 lb
Élite 395 lb 380 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat fenteSquat avant
Débutant 33 lb 69 lb
Novice 64 lb 100 lb
Intermédiaire 107 lb 138 lb
Avancé 161 lb 182 lb
Élite 222 lb 230 lb