Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Goblet | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 31 lb | 176 lb |
| Novice | 55 lb | 249 lb |
| Intermédiaire | 88 lb | 340 lb |
| Avancé | 129 lb | 445 lb |
| Élite | 174 lb | 558 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Goblet | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 23 lb | 91 lb |
| Novice | 38 lb | 139 lb |
| Intermédiaire | 58 lb | 200 lb |
| Avancé | 83 lb | 273 lb |
| Élite | 110 lb | 352 lb |