Squat Hack avec barre contre Good Morning
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 27 kg |
| Novice | 81 kg | 52 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 86 kg |
| Avancé | 176 kg | 129 kg |
| Élite | 235 kg | 178 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 16 kg |
| Novice | 40 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 46 kg |
| Avancé | 96 kg | 68 kg |
| Élite | 132 kg | 92 kg |