Squat Hack avec barre contre Squat avec ceinture
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 75 kg |
| Novice | 81 kg | 127 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 195 kg |
| Avancé | 176 kg | 278 kg |
| Élite | 235 kg | 370 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 38 kg |
| Novice | 40 kg | 72 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 118 kg |
| Avancé | 96 kg | 176 kg |
| Élite | 132 kg | 243 kg |