Squat Hack avec barre contre Squat avec ceinture
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 166 lb |
| Novice | 178 lb | 279 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 430 lb |
| Avancé | 389 lb | 612 lb |
| Élite | 518 lb | 816 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 84 lb |
| Novice | 87 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 261 lb |
| Avancé | 212 lb | 389 lb |
| Élite | 292 lb | 535 lb |