Squat Hack avec barre contre Squat Hackenberg
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Hackenberg |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 58 kg |
| Novice | 81 kg | 99 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 152 kg |
| Avancé | 176 kg | 217 kg |
| Élite | 235 kg | 289 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Hackenberg |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 26 kg |
| Novice | 40 kg | 53 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 92 kg |
| Avancé | 96 kg | 142 kg |
| Élite | 132 kg | 200 kg |