Squat Hack avec barre contre Squat Hackenberg
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Hackenberg |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 129 lb |
| Novice | 178 lb | 217 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 335 lb |
| Avancé | 389 lb | 478 lb |
| Élite | 518 lb | 637 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Hackenberg |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 57 lb |
| Novice | 87 lb | 117 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 203 lb |
| Avancé | 212 lb | 313 lb |
| Élite | 292 lb | 440 lb |