Squat Hack avec barre contre Squat sur boîte
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat sur boîte |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 167 lb |
| Novice | 178 lb | 245 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 344 lb |
| Avancé | 389 lb | 459 lb |
| Élite | 518 lb | 584 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat sur boîte |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 86 lb |
| Novice | 87 lb | 132 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 192 lb |
| Avancé | 212 lb | 262 lb |
| Élite | 292 lb | 339 lb |