Squat Hackenberg contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 129 lb | 106 lb |
| Novice | 217 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 335 lb | 273 lb |
| Avancé | 478 lb | 389 lb |
| Élite | 637 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 57 lb | 47 lb |
| Novice | 117 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 203 lb | 143 lb |
| Avancé | 313 lb | 212 lb |
| Élite | 440 lb | 292 lb |