Squat sur boîte contre Squat

Mesuré en kg

Squat sur boîte
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat sur boîteSquat
Débutant76 kg66 kg
Novice111 kg95 kg
Intermédiaire156 kg131 kg
Avancé208 kg173 kg
Élite265 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat sur boîteSquat
Débutant39 kg32 kg
Novice60 kg51 kg
Intermédiaire87 kg76 kg
Avancé119 kg105 kg
Élite154 kg137 kg