Squat contre Presse à cuisse à une jambe
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Presse à cuisse à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 38 kg |
| Novice | 95 kg | 73 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 123 kg |
| Avancé | 173 kg | 186 kg |
| Élite | 219 kg | 259 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Presse à cuisse à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 21 kg |
| Novice | 51 kg | 43 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 74 kg |
| Avancé | 105 kg | 113 kg |
| Élite | 137 kg | 158 kg |