Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Rowing penché |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 43 kg |
| Novice | 95 kg | 62 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 87 kg |
| Avancé | 173 kg | 116 kg |
| Élite | 219 kg | 147 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Rowing penché |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 18 kg |
| Novice | 51 kg | 30 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 44 kg |
| Avancé | 105 kg | 62 kg |
| Élite | 137 kg | 82 kg |