Squat contre Squat à la barre en T

Mesuré en kg

Squat
Squat à la barre en T

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat à la barre en T
Débutant66 kg27 kg
Novice95 kg52 kg
Intermédiaire131 kg87 kg
Avancé173 kg131 kg
Élite219 kg182 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat à la barre en T
Débutant32 kg17 kg
Novice51 kg31 kg
Intermédiaire76 kg49 kg
Avancé105 kg72 kg
Élite137 kg98 kg