Squat contre Squat à la barre en T

Mesuré en kg

Squat
Squat à la barre en T

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat à la barre en T
Débutant 66 kg 27 kg
Novice 95 kg 52 kg
Intermédiaire 131 kg 87 kg
Avancé 173 kg 131 kg
Élite 219 kg 182 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat à la barre en T
Débutant 32 kg 17 kg
Novice 51 kg 31 kg
Intermédiaire 76 kg 49 kg
Avancé 105 kg 72 kg
Élite 137 kg 98 kg