Squat contre Squat avec ceinture

Mesuré en kg

Squat
Squat avec ceinture

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat avec ceinture
Débutant 66 kg 75 kg
Novice 95 kg 127 kg
Intermédiaire 131 kg 195 kg
Avancé 173 kg 278 kg
Élite 219 kg 370 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat avec ceinture
Débutant 32 kg 38 kg
Novice 51 kg 72 kg
Intermédiaire 76 kg 118 kg
Avancé 105 kg 176 kg
Élite 137 kg 243 kg