Squat contre Squat avec ceinture

Mesuré en kg

Squat
Squat avec ceinture

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat avec ceinture
Débutant66 kg75 kg
Novice95 kg127 kg
Intermédiaire131 kg195 kg
Avancé173 kg278 kg
Élite219 kg370 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat avec ceinture
Débutant32 kg38 kg
Novice51 kg72 kg
Intermédiaire76 kg118 kg
Avancé105 kg176 kg
Élite137 kg243 kg