Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 166 lb |
| Novice | 209 lb | 279 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 430 lb |
| Avancé | 382 lb | 612 lb |
| Élite | 482 lb | 816 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 84 lb |
| Novice | 113 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 261 lb |
| Avancé | 232 lb | 389 lb |
| Élite | 303 lb | 535 lb |