Squat contre Squat avec pause

Mesuré en kg

Squat
Squat avec pause

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat avec pause
Débutant66 kg69 kg
Novice95 kg98 kg
Intermédiaire131 kg133 kg
Avancé173 kg173 kg
Élite219 kg216 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat avec pause
Débutant32 kg36 kg
Novice51 kg54 kg
Intermédiaire76 kg76 kg
Avancé105 kg103 kg
Élite137 kg131 kg