Squat contre Squat avec pause

Mesuré en kg

Squat
Squat avec pause

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat avec pause
Débutant 66 kg 69 kg
Novice 95 kg 98 kg
Intermédiaire 131 kg 133 kg
Avancé 173 kg 173 kg
Élite 219 kg 216 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat avec pause
Débutant 32 kg 36 kg
Novice 51 kg 54 kg
Intermédiaire 76 kg 76 kg
Avancé 105 kg 103 kg
Élite 137 kg 131 kg