Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Squat pistolet |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | -29 lb |
| Novice | 209 lb | +12 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | +62 lb |
| Avancé | 382 lb | +121 lb |
| Élite | 482 lb | +184 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Squat pistolet |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | -24 lb |
| Novice | 113 lb | +1 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | +32 lb |
| Avancé | 232 lb | +65 lb |
| Élite | 303 lb | +102 lb |