Squat contre Thruster

Mesuré en kg

Squat
Thruster

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatThruster
Débutant 66 kg 31 kg
Novice 95 kg 49 kg
Intermédiaire 131 kg 73 kg
Avancé 173 kg 100 kg
Élite 219 kg 131 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatThruster
Débutant 32 kg 21 kg
Novice 51 kg 31 kg
Intermédiaire 76 kg 44 kg
Avancé 105 kg 60 kg
Élite 137 kg 77 kg