Squat contre Thruster

Mesuré en kg

Squat
Thruster

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatThruster
Débutant66 kg31 kg
Novice95 kg49 kg
Intermédiaire131 kg73 kg
Avancé173 kg100 kg
Élite219 kg131 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatThruster
Débutant32 kg21 kg
Novice51 kg31 kg
Intermédiaire76 kg44 kg
Avancé105 kg60 kg
Élite137 kg77 kg