Tirage vertical à la poulie assis contre Crunch à la poulie
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Tirage vertical à la poulie assis | Crunch à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 42 kg | 23 kg |
| Novice | 60 kg | 41 kg |
| Intermédiaire | 82 kg | 65 kg |
| Avancé | 107 kg | 95 kg |
| Élite | 134 kg | 128 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Tirage vertical à la poulie assis | Crunch à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 23 kg | 16 kg |
| Novice | 34 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 47 kg | 48 kg |
| Avancé | 63 kg | 72 kg |
| Élite | 80 kg | 98 kg |