Tirage verticale à la poulie à un bras contre Extension des triceps à la poulie avec corde
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Tirage verticale à la poulie à un bras | Extension des triceps à la poulie avec corde |
|---|---|---|
| Débutant | 16 kg | 15 kg |
| Novice | 31 kg | 27 kg |
| Intermédiaire | 53 kg | 44 kg |
| Avancé | 80 kg | 65 kg |
| Élite | 111 kg | 89 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Tirage verticale à la poulie à un bras | Extension des triceps à la poulie avec corde |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 8 kg |
| Novice | 18 kg | 15 kg |
| Intermédiaire | 30 kg | 25 kg |
| Avancé | 44 kg | 37 kg |
| Élite | 61 kg | 51 kg |