Tractions supination contre Squat

Mesuré en kg

Tractions supination
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractions supinationSquat
Débutant -1 kg 66 kg
Novice +14 kg 95 kg
Intermédiaire +32 kg 131 kg
Avancé +52 kg 173 kg
Élite +73 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractions supinationSquat
Débutant -10 kg 32 kg
Novice -1 kg 51 kg
Intermédiaire +9 kg 76 kg
Avancé +21 kg 105 kg
Élite +33 kg 137 kg